مؤلف المقالات ظريف

مؤلف:

ظريف

نشرت من قبل:

2 مقالات

مقالات المؤلف

• قواعد الإضاءة أو 19 نصيحة حول كيفية إنقاص الوزن بدون حمية ، طرق فعالة
  فقدان الوزن الفعال ممكن دون الوجبات الغذائية الصارمة. يكفي التخلي عن بعض المنتجات مثل السكر والمايونيز والكربوهيدرات السريعة. من الأفضل أن تفضل العصيدة والألياف وشرب المزيد من الماء.
  22 تموز 2025
• نظام الحنطة السوداء الغذائي لفقدان الوزن: القائمة ، النتائج ، التوصيات
  حمية الحنطة السوداء لفقدان الوزن ، ما هو النظام الغذائي ، وقواعد التغذية ، وأساسيات حمية الحنطة السوداء ، والمشروبات المسموح بها ، وأنواع النظام الغذائي ، وقائمة النظام الغذائي ، والمزايا والعيوب ، وكيفية الحفاظ على نتيجة النظام الغذائي ، وكيفية الخروج من النظام الغذائي.
  14 يناير 2021